沖縄上陸!新型コロナウイルス対策、感染を防ぐ体づくり|Riricoi Style

沖縄初の感染者現る!新型コロナウイルス

沖縄県の発表によりますと沖縄県で初めて新型コロナウイルス(COVID-19)の感染者が確認されたとのこと。2020年2月13日より指定医療機関で入院し現在安定しているようです。感染経緯は、2020年2月1日に現在集団感染が認められているクルーズ船「ダイヤモンドプリンセス」が那覇港に寄港した際に、タクシードライバーが感染者を乗せた際に感染した可能性が濃厚とのこと。那覇港に寄港した際、乗客は2〜3時間観光を楽しみ、そこから別のルートで飛行機で帰宅した人もいれば、クルーズ船に戻り船旅を継続した方もいます。

那覇港は、全国の中でもクルーズ船の寄港が最多とされており、年間中国本土からの旅行者が75万人あまり、台湾から95万人余りが沖縄本島に訪れることで知られています。

以上のことから、容易に沖縄県でコロナウイルスがアウトブレイクしパンデミックが起こることは容易に想像ができるので、早々沖縄県のドラッグストアでもマスクが品薄になり手に入りづらい状況が続いています。

新型コロナウイルスの何が怖いのか?

中国湖北省武漢市から発生したヒトヒト感染をする新型コロナウイルス。現在では、中国、日本、韓国、香港、台湾、アメリカ、カナダ、イギリス、ドイツ、フランス、アフリカなどたくさんの国で発生しています。

世界を震撼させるほどの同時多発的に集団感染が確認される新型コロナウイルスの何が一体怖いのかというところを整理してみたいと思います。

  • 驚異的な感染力
  • 潜伏期間が不明瞭
  • 致死率が不明瞭
  • 重症化するリスク
  • 抗体がない
  • 罹患期間の長さ

驚異的な感染力

当初、中国湖北省武漢市の発表によると、ヒト-ヒト感染はないとのことでしたが、感染が広がるに連れてウイルスが変異したのか、やがてヒトヒト感染が認められるようになりました。

ウイルスの感染経路は、飛沫感染と接触感染なので、インフルエンザやロタウイルスのように同じ空間にいる人にあっという間に感染してしまいます。

現在東京都の会社員が感染したことにより、通勤時の満員電車などで拡散されている可能性が濃厚になってきました。

今後東京では、見えない感染者が増えていくことになるでしょう。

私たちの暮らす沖縄でももちろん同じことが言えます。

潜伏期間が不明瞭

当初、新型コロナウイルスの潜伏期間は1〜2週間といわれていましたが、感染が疑われる人が、その間陰性で、時間を置いてから再び検査をして陽性になるケースが多発していて、いまだに確かな潜伏期間がわかっていません。

致死率が不明瞭

また、最初にパンデミックが起こった中国では、日毎報告される死者数は百人を超えるペースで加算されていて、致死率がいまだに把握できていません。日本でも初の死者が出ており、そういった報告が人々に恐怖を抱かせる原因となっています。

重症化のリスク

呼吸器系疾患や糖尿病、心臓病といった持病のある人が新型コロナウイルスにかかると重症化するリスクが高いのが特徴です。当初の死亡原因は持病歩きでしたが、現在は、年齢、持病関係なく重篤化するケースも報告されているので、実態はわかりません。

抗体がない

おたふくや風疹のように、抗体ができて一度感染したらかからないといったウイルスではなく、抗体がないので複数回感染するリスクが高いのが特徴です。

罹患期間の長さ

風邪に似た症状が長く続き、改善が認められず肺炎症状に悪化し、新型コロナウイルスの陽性結果が出るケースが多いので、完治まで2週間以上かかる厄介な長さです。

上記の理由から、非常に感染力の強く、何度も感染する可能性もあり、回伏魔殿い時間がかかるやっかいな新型コロナウイルスの特徴がわかります。

人間は見えないもの、よくわからないものに恐怖心を抱きます。報道は毎日死者数や感染者数ばかりで埋め尽くされますが、多くの人が無症状で過ごしていることも忘れずに情報として入れる必要があります。

呼吸器疾患がもともとある、もしくは持病があって免疫力が低下している人は、注意が必要ですが、日常的に健康な生活を送っている人は、それほど神経質になる必要のない新しい風邪の一種ととらえておく方が無難かもしれません。

新型コロナウイルスの対策

  • 体調不良を感じたらまずはチェックシート
  • 免疫力を高める
  • 手洗いうがいの徹底
  • こまめに消毒して、ウイルスをブロック
  • 人混みを避け、不必要な外出を避ける

体調不良を感じたらまずはチェックシート

まず、風邪気味だなと感じたら、しばらく自宅で療養し、7日以上たっても改善しない、もしくはそこから悪化した場合に医療機関にかかることを薦めています。沖縄県では、体調不良の際に新型コロナウイルスに感染したかもと不安になった時に医療機関へいく前にチェックできるシートが公表されています。

沖縄県HP

免疫力を高める

この時期、ただでさえ季節の変わり目で体調を崩しやすい時期もあり、インフルエンザや、胃腸炎、花粉症と体の不調を訴える人が多いですよね。日頃から、風邪を引きにくい体づくりにしておく必要があります。

免疫力を高める酵素玄米

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免疫力を高めるサプリ

免疫力を高め治癒力アップしてくれるサプリ

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家族の健康管理にぜひオススメのサプリメントです。

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手洗いうがいの徹底

マスコミのネガティブな報道に惑わされて、日本全国マスク不足です。マスクが手に入らない方は、焦らず手洗いうがいの徹底を心がけましょう。

ウイルスを寄せ付けないためにできること

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人混みをさけ、不要な外出をしない

新型コロナウイルスは、感染力は強いものの、重症化のリスクや致死率はそれほど高くありません。今のところ、まだ明確な対処療法が打ち出されていないので、不安が蔓延するのも仕方ありませんが、過度に反応せず、感染が不安な方は、密室で人が集まる場所や、人混み、不要な外出をせず、外出時はマスクや手洗いうがいを心がけ、日頃から免疫力を高めるために、睡眠時間の確保やストレスを溜めない生活をおくりましょう。

沖縄県でも発症者が出ていますので、筆者自身気を緩めることはできませんが、それでも日々の暮らしは進んでいきますし、心配しすぎでストレスによる体調不良を起こしては何の意味もありません。

また、発症が疑われても安易に騒がず、上記に挙げたフローチャートを参考にして、指示に従って医療機関へいくことも大切です。もし自分が新型コロナウイルスのキャリアだとわからずに不用意に外出して感染を広げてもいいことは起きませんからね。

急患などはあまり命に関わる人が大勢来ますし、流感のウイルスも蔓延するので体調不良の程度は自分や家族でしっかり見極めてから行動しましょう。

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